做心臟超聲檢查緊張，可能是由于環境因素、過度緊張、焦慮、恐懼，以及檢查環境不舒適等因素引起。建議患者根據自身情況，在醫生指導下進行針對性處理。

1、環境因素：如果是在狹小、空氣流通差的空間內，進行心臟超聲檢查，可能會因環境因素出現不適感，這種情況下可以通過更換環境緩解癥狀。

2、過度緊張：如果在進行心臟超聲檢查時，患者過于緊張，可能會導致心率增快，血流速度加快，從而出現心臟超聲檢查緊張的情況。建議放松心情，深呼吸，避免緊張情緒影響檢查結果。

3、焦慮：焦慮患者在做心臟超聲檢查時，可能會出現精神緊張、神經過敏等癥狀，導致機體內植物神經功能紊亂，出現心悸、心率加快、血壓上升等癥狀，從而導致患者做心臟超聲檢查緊張，建議在醫生指導下服用地西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行緩解。

4、恐懼：通常是由于社交恐懼癥、密集恐懼癥等疾病造成，患者可能會出現過度害怕、不敢逃離等癥狀，當做心臟超聲檢查時會出現緊張情緒。建議患者進行心理治療，消除恐懼心理。

5、環境不舒適：如果環境過冷、過熱或過于嘈雜等，會導致患者出現不適感，因此會出現做心臟超聲檢查緊張的現象，建議患者在檢查時保持環境溫度恒定，同時要保持心情平穩。

若自身情緒持續不緩解，可前往醫院心血管內科就診，完善視診、血常規等檢查明確診斷。